はやしです
昨日、第３０回（記念大会）しんきろうマラソンに出場してきました
5？キロの部の出場でしたが
快晴の中、気持ちよく走る事ができました
その後は恒例の・・
少しの運動で、それ以上のカロリーを吸収しています
板澤です
本日はナチュラル工房陸上部として
に参加してきました
何とか完走しましたが、膝が痛くて痛くて ・・・
夜には満天の湯で3時間ほど風呂に入っておりました
日ごろの運動不足を痛感しました
来年はトレーニングしてチャレンジしたいと思います
板澤です
休日を利用して妻と二人で
富岩運河環水公園に行ってきました
公園のそばにあるスタバはいつも満員ですが ・・・
今回は空いていたのでスタバのウッドデッキにて
寒さも和らいだ春の休日を楽しんでまいりました