よしのです。
先週の今頃、研修旅行に参加していました。
ちょうど、ホテルのモーニングをこれでもかとお腹いっぱい食べて、
「お昼ご飯は、もうムリだな」と思っている頃です。
連れてきてもらったお店は「ステーキランド神戸店」さん。
目の前で柔らかそうなお肉をジュ~っと焼きます。
えぇ、憧れの神戸牛です。
先ほどまでの
「お昼ご飯は、もうムリだな」ってことは
瞬時に忘れれます。
そしてみんな、スマホ出します笑
美味しいものを食べっぱなしの道中
ごちそうさまでした
よしのです。
ナチュラル工房のビーチバレーボール大会後のガタガタの体、
健診での体重増加、中性脂肪の数値、血圧。万年腰痛。
多分ですが、いや、おそらく...
これは完全なる運動不足です。
友人に誘われ「滑川市民交流プラザ」の4Fにある
「軽運動室」に行ってきました。
次に挑戦してみたいのはコレ!
埋まってしまって見えない「腹筋」に会いたい。
窓からの眺め◎ リフレッシュ◎
こじんまりとしたスペースで、
ちょっといいかもです♪
※軽運動室の写真は滑川市民交流プラザのHPを引用させていただきました。