増量
遅ればせながら
新年あけましておめでとうございます、
本年も宜しくお願い致します。
今年に入りあっという間に1月も半分が終了
改めてどんなお正月休みだったかなと
スマホの写真を見てみると･･･
食べ物、食べ物、食べ物、食べ物・・・
掲載されているのはほんの一部です。
そして摂取して処理しきれない栄養さん達は脂肪へと姿を変え
お腹や顔に付着してきました。
さすがに気になり
恐る恐る体重計に乗りました。
そして天を仰ぎました。
痩せるのは大変なのに
太るのってどうしてこんなに簡単なんでしょうか・・・
とりあえず食べる量を減らすところから
始めたいとおもった奥田でした。