よしの 2019/02/01 健康第一 ヨシノです。先月は私の誕生日があり、家族から↓コレを頂きました(*´▽`*) スマートウォッチ。歩数計、消費カロリー、心拍数、血圧、睡眠などスマホと連動しながら測ってくれます。数年前から太ってきたのと同時に今まで気にならなかった血圧が少しずつ......。(>_<)。ヒャーーー面白いのが、睡眠の質も分かります。息子が一緒に寝よう~と甘えてきた日は...「眠りが浅い」方に...(笑)さ、健康に気を付けて頑張ろう!と言いながら夜中に↓コレを食べて反省です"(-""-)"