ヨシノ

2022/01/07

ボウリング

ヨシノです。

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

皆さんはどんなお正月をお過ごしになられましたか?
我が家は久々にボウリングを楽しんできました。
2022 01 07 Y1.jpg
運動量が無さそうなイメージを持っていましたが
1ゲームで50kcalも消費するらしいです。
3ゲームで150kcal 。
なまっている体に、楽しくムチ打てました♪

ただゲームをしても面白くないので
「景品(お年玉)」をつけて♪

とても楽しかったので、
毎年恒例行事にしたいな~と思っています。